Vitamin a er et fettløselige vitamin med flere funksjoner i kroppen. Det hjelper cellene skille, en viktig del av cellen reproduksjon. Celler som ikke er fullt differensiert er mer sannsynlig å gjennomgå precancerous endringer. Det er en sentral komponent for sunn visjon, vitamin a nourishes celler i ulike strukturer i øyet og er nødvendig for transduction av lys i nerve-signaler i netthinnen. Det kreves under graviditet, stimulere normal vekst og utvikling av for fetus ved å påvirke gener som bestemmer den sekvensielle veksten av organene i embryonalutvikling. Det påvirker funksjonen og utvikling av sperm og ovaries placenta og er en viktig komponent i reproduktive prosessen.