Weight loss

Weight loss

Contributors in Weight loss

Weight loss

En viktig kilde til energi i kostholdet. Det finnes to typer karbohydrater - enkle karbohydrater og komplekse karbohydrater: enkle karbohydrater er sukker og komplekse karbohydrater inkluderer både ...

type 1 diabetes

Fitness; Weight loss

Tidligere kjent som "insulin - dependent diabetes mellitus" eller "Juvenil diabetes. "Type 1 diabetes er en livslang tilstand der bukspyttkjertelen slutter å insulin. Uten insulin, kroppen er ikke ...

kroppsmasseindeks (BMI)

Fitness; Weight loss

Et mål av kroppsvekt i forhold til høyde. BMI er et verktøy som ofte brukes til å bestemme om en person er på en sunn vekt, overvekt eller fedme, om en persons helse er i faresonen på grunn av sin ...

fedme

Fitness; Weight loss

Fedme er overflødig kroppsfett. Fordi kroppsfett ikke er vanligvis målt, forholdet av kropp vekt til høyde (se kroppsmasseindeks eller BMI, diagram) brukes ofte i stedet. Det er definert som BMI. ...

mettet fett

Fitness; Weight loss

Et fett som er solid ved romtemperatur. Fett i matvarer er kombinasjoner av enumettet, flerumettet og mettede fettsyrer. Mettet fett finnes i høy-fett meieriprodukter (som ost, hele melk, fløte, ...

overvekt

Fitness; Weight loss

Det er definert som en kroppsmasseindeks (BMI) 25 til 29. 9. kroppsvekt kommer fra fett, muskler, bein og kroppen vann. Det er viktig å huske at selv om BMI korrelerer med mengden kroppsfett, BMI ...

high-density lipoprotein (HDL)

Fitness; Weight loss

En enhet består av proteiner og fett som bærer kolesterol til leveren. Leveren fjerner kolesterol fra kroppen. HDL kalles "gode" kolesterolet. Høye nivåer av HDL kolesterol redusere risikoen for ...