En tid ledelse teknikken oppfunnet av Francesco Cirillo litt tid på 1980-tallet. Teknikken krever at brukeren arbeider på en aktivitet for 25 minutter om gangen før å ha en fem minutters pause. Hver fjerde pause må være lengre, og opp til 20 minutter. Denne strenge strukturen av tid ledelse er sagt å øke produktiviteten og mental fokus.

En viktig del av teknikken er ved hjelp av en fysisk tidtaker og opptak vellykket 25 minutters segmenter. å fullføre de fysiske handlingene sette stopuret eller å merke seg noe på papir hjelper bruker å gå inn i en arbeider eller avslappet tilstand i sinnet.

Navnet kommer fra det italienske ordet for "tomato", som Cirillo brukte en tomat formet kjøkken timer da han var å utvikle teknikken.