Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Legg til ny term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

oppfattet anstrengelse

Fitness; Workouts

Intensitetsnivået du føler kroppen er exerting under øvelsen på en skala fra 0 til 10. En unscientific måte av deg innenfor din målsonen hjertefrekvens.

Pronasjon

Fitness; Workouts

Naturlig innover bevegelse av foten etter hæl streik og før skyve igjen med ballen på foten. Overpronation er overdreven innover bevegelse og kan føre til kjører skader. Lær hvordan du velger ...

trekk bøye

Fitness; Workouts

En skum stiftelse enhet konstruert for å tilpasses mellom bena og holde den nedre delen av kroppen flytende uten sparker. Gjør det mulig å arbeide bare din øverst kroppen, og konsentrere seg om ...

pyruvate

Fitness; Workouts

En ernæringsmessig supplement som har vist seg å øke atletisk ytelse og muligens bistand i fett-brenning.

Pecs

Fitness; Workouts

2 Par av muskler i brystet, som arbeider for å trekke øvre armene mot eller på tvers av brystet. Pectoralis store dekker brystet fra toppen av armen til collarbone, ned til sternum og øvre 6 ...

Pectorals

Fitness; Workouts

2 Par av muskler i brystet, som arbeider for å trekke øvre armene mot eller på tvers av brystet. Pectoralis store dekker brystet fra toppen av armen til collarbone, ned til sternum og øvre 6 ...

tilpasning

Fitness; Workouts

Når en muskel fiber eller organisme er overbelastet utover sin normale miljø at muskel fiber eller organisme vil justere av lagt stress og bli sterkere med mindre for mye stress er plassert på ...