bol u mišićima

bol u mišićima

Ono što se dogodi kad previše vježbamo, prerano ili prebrzo. Obično je gore drugog dana nakon aktivnosti i prestaje u roku od 3-4 dana.

0 0

Forbedre det

Legg til et bilde

Ordklasse: noun
Synonym(er):
Blossary:
Fagområde/Domene Fitness
Category: Workouts
Company:
Produkt:
Akronym-Forkortelse:

Legg til Min ordliste

Andre språk:

Relaterte termer

bol

Health care; Arthritis

Osjet ili opažanje boli, proteže se od neudobnosti do agonije, pojavljuje se kao odgovor na ozljedu, bolest ili funkcionalni poremećaj. Bol je alarmni sustav tijela, koji ...

fleksibilnost

Fitness; Workouts

Biti u mogućnosti pokretati se lako za dnevne aktivnosti i vježbati bez napetosti, boli ili ozljede. Napet mišić e slab mišić.

slobodni utezi

Fitness; Workouts

Utezi koji nisu privezani za spravu i ne pokreću ih kabeli ili lanci. Ručni utezi su primjeri slobodnih utega.

glukoza

Fitness; Workouts

Šećer, uobičajan oblik u kojem se ugljikohidrati nakupljaju u tijelu.

glikogen

Fitness; Workouts

Oblik koji ugljikohidrat poprima kada se pohranjuje u mišiću.

izračun otkucaja srca

Fitness; Workouts

Standardna formula je 220-(vaše godine) za muškarce, 226 - (vaše godine) a žene. Pogreška je 10-15 otkucaja u bilo kojem smjeru s obzirom da su maksimalni otkucaji srca genetski ...