3 Terms
Contributors in Workouts
Workouts
kinesologi
Fitness; Workouts
Studiet av hvordan og hvorfor flytte menneskelige muskler spesielt under Sport og strukturert fysisk aktivitet.
Lactic syre
Fitness; Workouts
En byproduct av anaerob (eller høy intensitet) øvelse som samler inn i musklene og forårsaker sårhet, stivhet og trøtthet.
latissimus-dorsi
Fitness; Workouts
Par av fan-formet muskler over din midten og lavere tilbake som knytte armene til ryggraden. De arbeide for å trekke armene ned og tilbake, og gir deg god holdning når de er tonet. Rock klatring, ...
isometrics
Fitness; Workouts
Øvelse eller et system av øvelser der motstridende muskler er så sammentrukket at det er lite fett men stor økning i tonen i muskel fiber involvert.
isotonic sammentrekning
Fitness; Workouts
En dynamisk muskel sammentrekning brukes til felles vekt treningsøvelser der muskelen flyttes lem gjennom en rekke bevegelse mens kontrakt. Vanligvis kalt dynamisk opplæring eller contractions.
Featured User
Featured blossaries
dnatalia
0
Terms
60
Ordlister
2
Followers
The Ice Bucket Challenge
Kategori: Entertainment 2 17 Terms
17 Terms