Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

Skoen konstruksjon med et stykke stiv sponmateriale limt til øverst og deretter til den midt- og yttersåle. Disse skoene tilbud en masse stabilitet og bevegelse kontroll, passer for over-pronater. ...

kroppsfett

Fitness; Workouts

Prosenten av kroppen masse som ikke består mager muskel, vann, bein eller vitale organer.

Burnout

Fitness; Workouts

Staten for å bli lei eller lei med øvelse, ofte et resultat av overtraining eller unvaried workouts. Cross-trening- og resten er god rettsmidler for burnout.

Cadence

Fitness; Workouts

Beat, tid eller mål for rytmisk bevegelses- eller aktivitet, for eksempel minstemann på bagasjen sykkel. Din cadence er hastigheten på din minstemann på bagasjen.

Kardiovaskulær

Fitness; Workouts

Knyttet til eller som involverer hjertet og blodkar.

vann manualer/vann vektstenger

Fitness; Workouts

Flotasjon enheter formet som padleåre som gir ekstra motstand mot armmusklene når brukt undervannsoperasjoner. De kan også brukes til å holde deg på overflaten for tilbake og etappe øvelser.

vekt-bærende øvelse

Fitness; Workouts

Øvelse du bruker til å støtte vekt eller løfter vekt. Løfte vekter eller gjøre vekt-bærende øvelsen (for eksempel kjører, ski eller vandre) kan hjelpe redusere frekvensen av bein tap og osteoporose, ...