Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Legg til ny term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

urin

Fitness; Workouts

Bør være blek og odorless. Hvis det er lys gul eller bitter, du er dehydrert.

feller

Fitness; Workouts

Trekantet musklene strekker seg over hele ryggen fra ryggen til skulder blad og collarbone. De arbeider med deltoids å løfte armer og skuldre. Godt å ha sterke seg for å bære en ryggsekk!

triceps

Fitness; Workouts

Musklene på baksiden av øvre armene rett ut albuene og tillate du å skyve armene fremover. Du bruke dem når du fly-fishing eller skyve en løpende vognen.

underpronation

Fitness; Workouts

Et annet begrep for Supinasjon eller overdreven utover rullende bevegelse av dine føtter. Motsatt av Pronasjon eller innover bevegelse. Lær hvordan du velger joggesko.

creatinine

Fitness; Workouts

Et proteinlike stoff produsert av musklene (men også funnet i enkelte meats) som har vist seg for å øke atletisk ytelse og forsinkelse trøtthet. Gir muskler-styrke og en større evne til å gjøre ...

Cross-trening

Fitness; Workouts

Blande ulike aktiviteter i din vanlige workout rutine å unngå overuse skader, og for å hindre kjedsomhet. Sykling, kjører og bading er 3 felles aktiviteter brukes til å kryss-tog forskjellige ...

buet siste

Fitness; Workouts

Skoen utførelse med en buet sole. Denne figuren gir dempning og fremmer innover bevegelse. Godt på fot med stive, høy buene som underpronate. Lær hvordan du velger joggesko.